Coaching osobisty a budowanie pewności siebie

[Traqsa]

Cześć,
czy ktoś wie, w jaki sposób coaching osobisty może pomóc w zwiększeniu pewności siebie? Mam problem z wiarą w swoje możliwości i często podcinam sobie skrzydła, zanim w ogóle spróbuję czegoś nowego.

[Gensde]

Hej!
Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że coaching osobisty bardzo pomaga w pracy nad poczuciem własnej wartości. Coach skupia się na tym, aby zmienić negatywny sposób myślenia i pokazać Ci Twoje realne kompetencje oraz talenty. Dzięki temu zaczynasz dostrzegać, co naprawdę potrafisz i jak możesz to wykorzystać w życiu prywatnym i zawodowym. Do tego dochodzą konkretne narzędzia, np. techniki radzenia sobie z emocjami i schematy działania, które pozwalają czuć się pewniej w trudnych sytuacjach. Po szczegóły wejdź tu: https://www.c3l.pl/coaching-osobisty-poz...-nad-soba/