Forum Coma

Od dłuższego czasu pracuję bardzo intensywnie i zaczynam odczuwać chroniczne zmęczenie. Spada mi motywacja i efektywność. Czy to już sygnał wypalenia?

Brzmi jak początek poważniejszego problemu, którego nie warto lekceważyć. U mnie zaczęło się dokładnie tak samo – zmęczenie, potem cynizm i spadek wyników. Kluczowe było zauważenie, że bez regeneracji nie da się efektywnie rozwijać firmy. Wprowadziłem jasne granice między pracą a życiem prywatnym i to był przełom. Pomogło też spojrzenie na całość bardziej systemowo, a nie tylko przez pryzmat pracy. Jeśli tego nie zatrzymasz, może to uderzyć nie tylko w Ciebie, ale i w cały biznes. Temat szerzej opisany – jak coś – tu: https://www.c3l.pl/coach-biznesowy-katow...cji-firmy/